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時事熱話可持續發展
「正向廿四味」特辦《CEO秘笈》棟篤笑版 啟發年青人建立正向思維
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2025.02.14
「正向廿四味」特辦《CEO秘笈》棟篤笑版 啟發年青人建立正向思維
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由青少年發展企業聯盟(Child Development Initiative Alliance,簡稱 CDIA)主辦、民政及青年事務局資助的「正向廿四味」正向思維教育計劃 ( 下稱”計劃”),透過舉辦《CEO秘笈》和《正向電影院》活動讓年青人通過軟性的「聽正向故事」和「睇正向電影」生活化手法,耳濡目染、潛移默化地建立正向思維。計劃至今已舉辦40多場活動,受惠年青人達5,000人。

計劃是特區政府教育局《4Rs 精神健康約章》的合作伙伴活動。過去一年有不少學校藉著校內的「正向週」或「精神健康週」等主題活動舉辦「正向廿四味」,讓全校師生在絕對公平、沒有篩選的情況下全體參與,以預防主導,增強精神健康。

週三(2月12日) CDIA的「正向廿四味」計劃就特別安排了印度裔棟篤笑藝人Vivek Mahbubani(阿V)出席九龍工業學校的「精神健康日」,舉行了一場《CEO秘笈》,讓全校一齊聽「正向故事」。當日全場爆滿,笑聲爆棚享受阿V的「棟篤笑」。同場亦有心理專家以深入淺出的手法,剖析阿V由一名內向小子變成知名笑匠,以至他在抗癌路上所展現的正向「性格強項」,包括幽默、勇敢等。最後更由心理專家帶領小組討論,引導同學反思,幫助他們發掘自己與生俱來的性格强項,深化正向思維的價值和內涵。

以幽默化解困境

擁有幽默感的人通常能以輕鬆的方式看待生活的挑戰,減輕壓力和焦慮。幽默不僅能增強社交關係,更容易與他人建立聯繫,還能提高個人心理韌性,在面對困難時保持積極的心態。阿V常以幽默化解困境,從日常挑戰中發掘趣味,他小時被同學嘲笑「多毛」似猴子,他忍無可忍下反擊笑言,多毛不會被蚊針,結果惹來捧腹大笑,他讓自己的幽默去創造快樂的氛圍,改善團隊合作和氣氛,讓人們的交流更加愉快。最後克服他人的恥笑,更增進了人際關係,讓自己成功融入同學和朋友的圈子。他説:「其實的幽默不僅帶來歡樂,更啟發人們以積極的態度面對生活。」

內向男孩變笑匠

「勇氣」是正向心理學中的重要性格強項,展現了在面對內外挑戰時的堅毅與無畏。擁有勇敢特質的人通常能夠克服恐懼,堅守信念,並在壓力或困難情境中仍然選擇向前,而非退縮。阿V笑言其勇敢來自其患癌經歷,因為他自小已希望做一次「棟篤笑」,惟一直沒有實行,患癌後覺悟「今日唔知聽日事」,於是鼓起勇氣實現兒時夢想,結果更取下棟篤笑比賽廣東話組冠軍,翌年再奪得英語組冠軍,從此奠定笑匠之路。

同學分享感言 沉澱所學 深化正向教育

整場活動笑聲不絕,出席的學生深受啟發,深度反思,紛紛撰寫感想與感悟,積極踴躍地參加「正向廿四味」的最新活動《正向感言真人講》,並即場獲得「正向包」禮物。《正向感言真人講》活動目的是加強及延續正向思維教育、深化正向價值效果,助力宣揚正向信息,發揮漣漪效應,以生命影響生命。

煒瑜同學認為自己最突出的性格強項,是與阿V有著一樣的幽默感,「我和朋友聊天,發現自己其實能讓朋友笑很久,讓他們感到輕鬆、快樂和高興,大家氣氛輕鬆,容易建立友誼。」

楚靖同學認為自己最突出的性格強項,同樣是幽默,「在小學的時候,我看見有人被欺負但不敢反抗,這時我用另一個角度去開解他,就是不用正面反抗去面對,其實沉默都可解決問題,領悟到以幽默的方法去安慰,還封他做頂級沉默大師,化解了他的不開心。」

「正向感言真人講」全港學生都可參加,辦法非常簡單,只需四個步驟:

  1. 登入「自主宇宙」網頁 ( https://24flavors.cdia.org.hk/ ) / 手機應用程式;

  2. 重溫「正向電影院」/「CEO秘笈」節目;

  3. 根據「正向金句」自選主題;

  4. 以50字以上撰寫觀後感 / 個人真實經歷,上載「自主宇宙」留言板 / 「正向廿四味」社交平台 ( facebook: https://www.facebook.com/cdiahk/ ;instagram: https://www.instagram.com/cdia_24flavors/ )。

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同學在輕鬆氣氛中學習正向,更受啟發。

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每場「正向廿四味」活動,均由心理專家針對性格強項進行分析。

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學校藉著校內的「精神健康日」等主題活動舉辦「正向廿四味」,讓全校師生在絕對公平、沒有篩選的情況下全體參與,以預防主導,增強精神健康。

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