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預防腦退化功法是國際健康養生會之慈善活動,旨在提升大腦功能、增強記憶力及集中力,歡迎50歲或以上退休人士免費參加。
國際健康養生會與香港大學展開了長達18年的科研深度合作,針對現代社會最棘手的健康殺手之一的「腦退化與認知障礙症」進行專項研究。袁麗萍教授於2010年創辦國際健康養生會,旨在提供一個熱心公益的慈善平台,讓參與者能定期練習氣功,進行精神交流,促進健康理念的普及。
通過專注的練習,改善記憶力和思維敏捷性;緩解日常生活中的壓力,提升心理健康;改善全身的血液流通,增強身體免疫力。透過柔和的動作,增強肌肉和關節的靈活性。幫助放鬆心情,促進更好的睡眠。
日期:8月5、12、26日、9月2、9、16日
地點:跑馬地黄泥涌道133號禮頓山社區會堂
上課時間:下午2:30 - 4:30
行政登記費用:每位 HK$100 (免費功法訓練)
