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NMN劑量的誤解:28000不比21000好?

NMN是近年最受歡迎的保健品之一,用於提升體內NAD+水平和延緩衰老。但很多消費對於NMN產品所標示的劑量有誤解,以為劑量高就意味着會有更好的效果,其實卻不一定。作為精明的消費者,在選擇適合自己的NMN產品時應考慮以下幾方面: 1)注意NMN的劑量和膠囊數量 正規的NMN產品,都會在包裝上標明每瓶NMN的總含量和膠囊數量。要注意的是,應計算每粒膠囊所含有的NMN劑量,有時候盒面標明高劑量和多膠囊數量並不一定划算。例如劑量數字是21000而每瓶有60粒膠囊,即是平均每粒膠囊含有350毫克的NMN。但有些標榜28000的NMN每瓶含112粒膠囊,即每粒膠囊含有的NMN份量只有250毫克。 根據使用者的年齡和體重,一般建議50歲以下人士每日服用NMN 500毫克(體重60kg)或750毫克(體重90kg),50歲以上人士每日服用750毫克(體重60kg)或1,000毫克(體重90kg)。 2)注意NMN的純度和認證 每瓶NMN產品應該標明其純度以說明其安全性,純度愈高代表產品中的雜質愈少,這有助於確保產品的品質和純凈度。100%純度的NMN產品是個很好的選擇,因為它們經過嚴格的檢測和品質控制,確保產品中沒有不良成分或雜質。這類產品通常會提供相關的純度檢測報告或認證,以證明其純度的確達到100%。有些人或以為99.5%與100%純度相差不多,可是這0.5%純度的差距,卻可能隱藏了長期服用保健品對身體的不確定性,所以建議選擇有明確純度檢驗報告的NMN產品,以100%純度為最佳,以確保品質和安全。 在購買NMN產品時,要注意包裝上所標明的相關國際認證,如日本或香港的GMP認證、美國的FDA認證或澳洲的TGA認證。這些認證代表着產品符合嚴格的生產標準和品質控制要求。選擇經過認證的產品,可以增加對產品安全性和品質的信心。 3)注意產品的產地和原料來源 了解產品的製造地和原料來源也十分重要。有些NMN產品的原料可能來自內地或其他地方,價格相對較低。如果NMN產品有標明原料來源,消費者不妨選擇優質的產地。此外,某些品牌的NMN為了節省成本,會在國內生產半成品,然後將其運到香港或外國完成加工,甚至只在香港包裝,然後聲稱是香港製造或美國製造。雖然它們的價格或較優惠,但卻可能存在品質和安全性的問題,所以消費者應小心選擇。   日本NeoYouth美康萊NMN創辦人陳嘉莉(Sara) ================================================ 深入閱讀政經生活文化,更多內容盡在: Website:www.capital-hk.com Facebook:www.facebook.com/CapitalPlatformHK Instagram:www.instagram.com/capital.ceo.entrepreneur LinkedIn:www.linkedin.com/company/capitalhk/ [...]

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選擇抗衰老產品 注意這個成份

如何抗衰老,一直都是大家很關心的健康問題,近年相關的產品如雨後春筍,愈來愈多,要挑選合適的並不容易,當中NMN(Nicotinamide Mononucleotide,醯胺單核苷酸)這類逆齡營養補充劑更是人氣急升而備受關注。 其實NMN是維他命B3的衍生物,是人類身體內固有的物質,例如人奶就含有NMN。天然食物亦含有NMN,例如1公斤蝦含22毫克NMN,1公斤生牛肉含60毫克,1公斤蕃茄亦有26毫克。唯NMN在這些食物中的含量微乎其微,因此單靠日常膳食未能得到有效的補充,故可以考慮服用非食物來源的NMN。 我們為何需要攝取NMN?2013年美國哈佛大學醫學院David Sinclair教授在科研權威醫學期刊《 Cell 》發表報告,證實口服NMN 可以提升諾加因子NAD+含量。諾加因子NAD+是細胞的發電機,專門為身體內外各種細胞提供能量。隨着年齡增長,體內的NAD+水平會持續下降,當我們到40至60歲時,NAD+的損失接近50%,令代謝減慢,導致身體內外出現衰老迹象。研究又發現,當體內NAD+提升,則有助於修復受損的基因細胞,高效激活長壽基因Sirtuins以及可以逆轉衰老迹象。想像一下,口服NMN 有效提升NAD+含量,讓50歲的人都可以擁有30歲的細胞,健康地活到100亦不再是夢,難怪NMN的追捧者愈來愈多。 可是市面上NMN牌子眾多,每款產品都聲稱有效抗老,但細觀產品之間的成份又不盡相同,如何可以挑選出最有效的NMN? 注意含量+膠囊數量:包裝盒上的數字例如15000,代表每瓶NMN的總含量。如果一瓶有60粒膠囊,即平均每粒含有250毫克的NMN。研究指出,每日攝取250至500毫克NMN才可以發揮抗衰老功效。有些品牌沒有清楚列出NMN總含量,有時營養標籤上更以每日2粒計算NMN含量,所以一般消費者可能會被誤導,以為價錢平便是划算。 注意純度認證:NMN純度會影響人體吸收程度,純度愈高吸收力愈強,愈接近100%愈有保障,除了可保證無雜質、無水銀、無農藥外,產品的穩定性亦更高,不容易變質!建議選擇有明確純度檢驗報告的NMN產品,尤以100%純度為最佳,能確保品質和食用安全。 NMN複方比較好?注意配方成份:有人說單一配方NMN配方最好,事實如何?以煲雞湯為例,除了放入雞為主要材料,一般還會加上瘦肉、花膠、淮山、杞子等配方,以加強補身功效,提升營養價值。而NMN如果可以加上其他珍貴、有逆齡功效的材料,能產生協同效應,令抗老效果倍增,一粒多效夠方便!根據David Sinclair的研究,NMN配合白藜蘆醇是一道不錯的抗老配方,比單一配方更有效。 注意原材料來源:了解產品的製造地和原料來源同樣重要。有些產品可能在國外包裝,但原料來自內地或其他地方,價錢當然比來自日本或歐洲的便宜。有些品牌為了節省成本,於國內生產半成品,再運到香港或國外完成工序,甚至只在香港包裝,便聲稱為香港製造或美國製造,價錢當然比較優惠,但實在誤導消費者,更可能會存在品質和安全性的問題。 [...]

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科研權威研究 NMN如何提升免疫力?

一場疫情,讓我們深刻體會到免疫力的重要性,擁有健康不僅僅是第一,而是唯一。免疫力是我們身體對抗病毒、細菌和其他病原體的能力。一個強大的免疫系統可以幫助我們抵禦疾病,免受病原體的入侵,減輕病徵並加速康復,它能保護並維護着我們的整體健康。 傳統的智慧告訴我們,免疫力並非一成不變的,它是一個動態的過程。年齡、壓力、不健康的生活方式,以及慢性疾病等,都可能削弱我們的免疫系統。 隨着歲月的流逝,當我們到40至60歲時,身體內的諾加因子NAD+水平會逐漸減少,損失將近50%。NAD+是製造健康細胞的分子,是細胞的發電機,可以為細胞提供能量。研究顯示,NAD+水平的減少可能對多種免疫細胞和免疫功能產生不良影響,例如可能會導致免疫細胞活性和功能運作的下降。此外,亦會令細胞能量代謝減緩、干擾免疫細胞的正常運作,甚至影響細胞的修復能力;當細胞損傷,人的身體便容易生病或出現病變。 因此,我們應該了解這些因素,並採取積極的措施去提升和維護我們的免疫力。 2013年美國哈佛大學醫學院David Sinclair教授在科研權威醫學期刊《Cell》發表文章,指出口服NMN 可以提升諾加因子NAD+含量,這個科研成果得到承認及嘉許,更令他獲選當年全球最具影響力的100位人士之一。研究發現,當體內諾加因子NAD+提升,有助修復受損的基因細胞,高效激活長壽基因Sirtuins以及逆轉衰老迹象,同時能增加一系列健康益處:加速身體復原、增強免疫力、促進新陳代謝、幫助消除疲勞及改善睡眠質素等。這個驚人的發現,讓人類在基因長壽研究方面邁進一大步。 除了服用NMN,還有其他方法可以幫助提升免疫力,例如保持健康的生活方式,包括均衡的飲食、適量的運動、充足的睡眠和正確應對壓力等。此外,定期接種疫苗、保持良好的個人衛生習慣,和避免接觸有害物質,也可以幫助強化免疫系統。 需要強調的是,雖然有些方法和營養補充品可能對免疫力有所幫助,但沒有一個單一的「奇蹟」解決方案可以保證提升免疫力或預防疾病,因此保持整體的健康生活習慣和定期做身體檢查,是維持免疫力和健康的關鍵。 日本NeoYouth美康萊NMN創辦人陳嘉莉(Sara)   ======================================== 深入閱讀政經生活文化,更多內容盡在: Website:www.capital-hk.com Facebook:www.facebook.com/CapitalPlatformHK [...]

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食物無法補足的逆齡寶物

NMN可說是近年保健營養品的熱門之選,但不少消費者只是跟風購買,並不真正了解NMN是甚麼,更加不知道原來市面上不同品牌的NMN也很有分別,隨便選擇的話未必能切合其身體需要。就讓我們了解NMN多一點,並由NMN達人提供選購貼士。 諾加因子NAD+與NMN 諾加因子NAD+,被稱為「細胞的發電機」,為身體內外各種細胞提供能量。諾加因子不足,會導致免疫力減退、容易生病、身體機能退化等問題。而隨着年齡增長,身體內的諾加因子NAD+水平會持續下降。 當我們年齡達到40至60歲時,NAD+的損失將近50%,令代謝減慢,身體內外出現衰老跡象。然而,美國哈佛大學的遺傳學團隊及6位諾貝爾獎科學家已確認,我們只需補充NMN,即諾加因子NAD+的前體,便可直接提升人體所需的NAD+水平,有效對抗衰老。 NMN是甚麼?  NMN(Nicotinamide Mononucleotide) 中文為「β-煙醯胺單核苷酸」,是人類身體與生俱來自然生成的物質,亦是維他命B3的衍生物,一般可以在蝦、牛肉、番茄、牛油果、西蘭花等食物上吸收,對於細胞維持年輕擔當重要角色。 但由於NMN在這些食物中的含量卻微乎其微,因而無法單靠日常膳食得到有效的補充,所以補充非食物來源的NMN是較有效方法。可以每天服用1粒NMN補充品去讓身體吸收足夠的諾加因子NAD+的前體,從而提升人體所需的NAD+水平,有效對抗衰老。 常見食物中的NMN含量(每100g) 西蘭花:約25-1.12毫克 蝦:約22毫克 牛肉(生):約42-0.6毫克 牛油果:約36-1.6毫克 番茄:26-0.3毫克 [...]

創業家

滙星(香港)實業 黎宛甄 創造美麗新體驗

疫情當下,保健產品大行其道,滙星(香港)實業亦於此際創立自家品牌uniqueUs,推出抗衰老及健康美顏產品,以「美麗、健康及天然」為宗旨,在行政總裁黎宛甄(Britney)引領下,開拓香港及內地市場,爭逐市場份額。 於2020年創立的滙星(香港)實業,早期主要經營代理外國的保健產品生意,卻因為疫情,帶來公司創立自家品牌的契機,Britney指出:「當時代理的產品來自澳洲,後因疫情嚴峻,貨品難以運來香港,有半年時間沒有新貨供應,然而公司的營運不能停下來,那如何是好?於是就想到創立自家的品牌及產品。」在這份決心下,分別找到了台灣及香港的廠商,以uniqueUs為品牌名稱,先後推出自家保健產品,目前已有三個產品推出市場:Seed+強效美白抗衰老補充劑、Bounce Up膠原蛋白口服液及Tropic-Dtox排毒瘦身益身菌沖劑,以優質、安全、崇尚天然的產品概念,為客戶帶來美麗新體驗,並逐漸受到市場注目。 講求生活態度 穩步開拓市場 對新品牌而言,最困難的往往是在市場上打響名堂,而為了賺取利潤,單單一個香港市場實在難以滿足。從事金融業出身Britney便指出,公司旗下產品已在香港有多個銷售渠道,包括頭皮護理店、按摩店、有機商店及護協等,不過市場空間發展有限,因此同步拓展內地市場,並已開始在天貓平台銷售。 國內競爭激烈,如何開拓龐大的市場?她說:「國內常打價格戰,但作為香港品牌,uniqueUs的產品,是講求生活態度,是跟國內其他品牌的做法不同的。我們亦會找氣質跟品牌差不多的網紅合作宣傳,而我本人亦會在小紅書分享生活體驗,希望市場可以感受到uniqueUs的獨特之處。」至於發展步伐,她希望按部就班,逐步加大市場推廣的投資。「我們背後沒有大財團支持,現時穩打穩紮是最重要的。每個產品都有其週期性,因此如何將產品週期延長,亦是我們面對的挑戰。」展望將來,她非常看好保健產品市場,並預告下一步將開拓寵物市場。「NMN(煙醯胺單核苷酸)是人所需要,寵物亦然,我相信這個市場亦很龐大,因此公司下半年會開始研發相關的產品。」 [...]