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博客

患選擇性緘默症和讀寫障礙也可以馳騁職場

很多人都聽過「選擇性緘默症」和「讀寫障礙」,但是不是這兩類患者就註定在職場上要比人吃虧呢?其實並非如此,通過選擇適合的工作,患選擇性緘默症和讀寫障礙的人士仍然可以發揮所長,出人頭地。 選擇性緘默症是一種焦慮症,患者雖然可以正常説話,但經常在特定情境下就說不出口,還會衍生出社交焦慮或其他廣泛性的焦慮問題,以至影響他們的社交生活和情緒狀態。而讀寫障礙則是指某些智力完好的人士,在閱讀和使用文字方面出現困難,這些症狀一般在開始上學時發現,嚴重程度因人而異。 家長如果發現小孩子出現上述兩種問題,當然會盡量醫治。但這兩種病在某程度上是先天性的,讀寫障礙更涉及大腦和遺傳,所以如果到了成年階段仍未治好,便只能採取調適性、補償性和輔助性的解決方法,盡量把對工作的影響減到最低。 先說選擇性緘默症,由於這是一種社交焦慮問題,所以患者往往因為在公開場合害怕說話,而造成溝通問題和給人留下被動、不合群等的負面看法。患選擇性緘默症的人可以接受心理輔導,通過認知行為治療,改變想法而最終改變行為。當然,同事之間也要體諒和配合,因為畢竟患上選擇性緘默症不是出於自己的選擇。 在找工作的時候,選擇性緘默症患者可以找需要多面對文件或電腦的工作。如果人際互動不可避免,那麼講電話就好過面對面對話,而電郵溝通又好過講電話。其實很多選擇性緘默症患者,在工作上的謹慎和對細節的關注程度都相當出色,適合很多類型的工作。 對於讀寫障礙人士,除了在處理文字時要比別人花更多的時間之外,現在也可以獲得讀屏軟件、語音輸入、拼字檢查等工具的幫助。在選擇工作的時候,可以找不需要處理大量文字的工作,例如傳銷和其他「靠把口」類型的工作。上司如果知道下屬有讀寫障礙問題,可以把撰寫會議記錄、快速閱讀大量文件等這些工作叫別人做,而把處理文字機會較少的工作分配給他。 有一名讀寫障礙人士,在升上中層管理層後必須處理文字的機會多了,在安排當值表、簽到表時偶爾會出現跳行和寫錯別字的情況。結果他多用了尺子和白紙掩蓋其他的行別,也花更多時間檢查錯別字,後來情況大有改善。 如果上述兩種患者同時還患有專注力不足的問題,上司可以盡量把工作劃分成比較小的部分,同時要求他們關上手機社交媒體的通知功能,減少讓他們分心的機會。俗語說「十個指頭有長短,荷花出水有高低」,患有選擇性緘默症和讀寫障礙的人士,不代表他們在其他方面沒有長處,加上在選擇工作和工作分配方面的配合,他們也可以馳騁職場,實現一個又一個的人生目標。 撰文:香港童協創辦人鄭穎賢(Ms Wincy)   [...]

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【網民熱話】一間公司規模大唔大,睇飲水機就知?

網友「起一飛」發現一間公司夠唔夠大型,又或者有冇發展前景,重點並唔係間公司係乜地段,有幾大之類,反而係個飲水機。 根據他見工的經驗,大約分為以下三種公司,你又看看是否同意他的看法。原文如下︰ 一︰冇飲水機 呢個真係好少數,見親真係好伏,公司年資 OVER 十五年,但係公司細,人小,辦公室好亂,冇乜前途,基本上都係等死嘅公司,唔當員工係人,如果好少少公司就會有支裝水比員工拎,不過呢種好多時都係外出工作多先係咁。 如果大家見工見到呢種公司,可以唔洗咁比心機面試,因為一來開唔到高價比你,二來間公司都好快玩完。 二︰要換水嘅飲水機 無論係抬上去換嗰隻,但係下面換嗰隻,都係叫做「要換水嘅飲水機」。呢類公司一般都係中小企,如果係啱啱畢業嘅大學生可以考慮下做一年,都係一年好啦。 如果公司寧願員工花時間換水,都唔肯比多少少錢換部水機,即係公司唔介意你浪費時間,拎經驗係唔錯,不過個老闆就會比較保守,做嘢都會限手限腳。 三︰唔洗換水嘅飲水機 呢類仲有分兩種,一種係普通放係枱面上面,呢啲一般都係幾千蚊左右,另一種係座地接水喉有濾芯嘅飲水機,睇唔同型號,我見過有間大公司部飲水機都成萬蚊,仲要有幾部係度。 呢啲公司一般都對員工唔差,你諗下飲水呢啲基本需要都唔想你花太多時間同用力,比部靚水機比你,飲啲水又滑啲順啲甜啲,如果見到呢啲公司,打醒十二分精神,因為人工一定夠高。 [...]