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李芯泳:會呼吸的空間 (上)

三十多度的高溫再加上疫情的關係,大家留在室內的時間日漸增多,開空調也是在所難免,但長時間處於空調的空間內便更容易患上空調病 (前一期的文章有詳細提及什麼是空調病),因此新鮮的空氣對人體的健康及室內空間來說是相當重要的,但身處香港的大家也明白在這個人煙稠密的城市裡即使開窗也不一定有新鮮的空氣,個別地區的室外空氣污染相比室內長期關窗的空氣更差又可以點好 ? 因此近年有不少人在室內加裝新風系統/全熱交換系統,但究竟這又是什麼,我們這期便詳細討論一下。 新風和全熱交換這兩套系統的主要功能也大致相同,也是利用機械為室內進行換氣,系統的主機及淨化箱安裝在室內(天花)再連接兩組管道,而兩組管道分別是新風管主要是引入室外空氣連接至主機及淨化箱進行過濾,再利用管道送到各個空間,而另一組管道則是迴風管並連接各個空間,將室內的空氣透過主機排出室外,以達至換氣的效果。而整個系統可有效阻絕外部環境的污染物,可說是目前來說有效解決室內空氣品質的方案。 而全熱交換新風機又稱為全熱回收新風系統,它的原理是透過熱交換濾芯,平衡室外與室內的空氣溫度,在換氣的過程中全熱交換器將兩股氣流進行能源(溫度)的交換,對引進的風進行預熱(預冷),增加(降低)其熱含量,換氣的過程不會產生太大的溫度變化,維持室溫在舒適的範圍,也避免溫度變化頻繁導致不必要的空調耗能。 可以再簡單解說一下,一般的新風機是會直接把室內的空氣經過過濾便送到室內,也就是室外若果是40度室內開了空調約25度,那麼新風機便會把40度的熱空氣傳到室內,增加空調/ 暖氣的負擔,變得消耗更多的能源。而全熱交換新風機則可以利用由室內排出的空氣與新風的空氣進行溫度的交換,而提高或降低傳入室內新風中溫度,減低對室內的溫度影響並節省能源。 不過新風和全熱交換系統也有他們的利弊,我們下期再討論一下。 [...]

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李芯泳 :你已患上空調病

夏日炎炎,戶外溫度成三十多度,又不能常常到沙灘、公園、行山等戶外活動,即使出外也要戴上侷促的口罩,因此有更長的時間留在家中等室內空間,而三十多度的天氣在家開空調也難怪,但不少人長時間逗留在開著空調的室內會感到悶焗,總是感覺很疲軟、反應遲鈍,而且覺得睡極也不夠似的,那就證明你可能已經患上空調病。 空調病也有不少徵兆如感冒增多、呼吸有壓力、反應遲鈍、嗜睡、噁心等等,而最主要的原因是處於封閉空間太長的時間,引致氧氣供應不足。可能你會說從小到大阿媽一話開空調一定要關好所有門窗才可以,否則室內便不會涼,這句說話也不可能說她錯,不過你了解空調的運作後便會知道你為何會患上空調病了。一般的分體式空調,是通過抽取室內的空氣,在機器內部製冷後再排回室內,這種叫內循環製冷,開空調的時間長又沒有補充新鮮的空氣,再加上人不斷的消耗氧氣,那麼室內空間的二氧化碳濃度便會過高,使氧氣供應不足,讓人感覺悶侷及疲軟,這就得了空調病。 所以,開空調的同時又開窗是有必要的,開窗可以引入更多的新鮮空氣,讓室內增加氧氣,從而減低二氧化碳的濃度,提高室內空氣環境質量。但是阿媽所講的開窗會令熱空氣進入室內也有她的道理。 熱空氣的密度小,冷空氣的密度大,而密度小的向上升 = 熱空氣向上升的道理,而同時開窗又開空調的話,所有空調的冷氣便會積壓在空間的底部從而 讓人感到不舒服,也因為熱空氣的湧入影響到空調的製冷效果。不過只需要配合風扇一同使用,便能讓冷空氣流通,加快空間的製冷效果,待室內溫度降下後才開一半窗讓新鮮的空氣注入室內,這讓的話能源的消耗也不會差別很大,但畢竟身體才是最重要的。 當然在香港這個人多密集的地方,開窗也不一定有新鮮的空氣,而且不少大廈的設計也是玻璃幕牆,所以還有另一個方法就是安裝熱交換等新風系統,我們下一期再和大家詳細說說。 [...]

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李芯泳:雨季家居防水貼士

雨季來臨,讓人最苦惱的莫過於窗戶漏水的問題,因此要做好預防或補救,了解漏水的位置及問題作出相應的措施。 鋁窗漏水多出現在邊緣碰接的位,如鋁窗四邊的框與牆身、窗框碰接位及框與玻璃位置等。於窗戶而言多是老化及失修的問題,主要檢查不同的位置的防風防水膠條有老化的情況、鋁窗變形令窗門無法關閉及窗框排水槽淤塞等問題。而這樣的問題亦相對容易處理,只需要更換防風雨膠條、把連接鋁窗的螺絲擰緊及清理排水槽或封閉原排水口,或是多開另一個排水口便可解決。而窗框與窗框之間位置,則需要補上耐候型(防潮)的玻璃膠密封,當然日常保養也是需要的,以軟質紗布或棉布等經常清洗及抹干滑槽積水等,可延長鋁窗的使用壽命。 除此外,也有機會是鋁窗四邊的框與牆身之間的碰接位置的問題,即使是新裝的窗戶之上也有可能出現漏水。要處理這樣的漏水問題同樣是補上耐候型玻璃膠密封,再以防水及利用泥沙漿封口才造飾面,當然在飾面上再多加一層透明的防水油最為保險。但工程需要於戶外搭建竹棚進行效果才可達到理想的效用,這便是頭痛之處,因搭建竹棚要更多時間及金錢,更會影響生活,若因窗戶老化的問題需要處理也是無可口非,若新安裝的窗戶出現此情況,那便是安裝時的施工問題。 所以為避免日後的麻煩不論新安裝或維修窗戶時,最好在拆卸竹棚前必須檢查清楚先,除了目測外最好當然是進行試水測試,但也不是每個承包商也會主動去做,所以作為業主的你需要主動要求及提醒。而安排試水測試前更要預早通知管理處出通告知會其他住戶,提醒他們關上窗戶及避免晾曬衣服,免因試水測試受到影響要求賠償損失。 一般的試水測試都會使用高壓槍模仿打風時的壓力,在室外對著窗戶及其四邊沖擊數分鐘,而業主只需要在室內檢查有否入水的情況出現,據過往的經驗或多或少總有些位置需要重造及修補,但記緊不要怕麻煩在修補後也要重新試水,直至確保完全沒有漏水情況後才容許承包商拆除竹棚。 [...]

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李芯泳:酒精消毒 = VOC

酒精消毒液、酒精消毒濕紙巾、消毒壓縮氣體噴霧、清潔劑等等,已成為每日必然使用的物品,但有一點值得大家需要注意,大部分的消毒產品都含有一定的有機化合物成份,同樣在使用的過程大會釋放出來,而這些化合物在大氣中會和氮氧氣化物進行光化作用形成臭氧最後成為煙霧,因此在大家勤消毒、衛生的時間,室內的VOCs (揮發性有機化合物) 濃度也隨著升高而留在空氣當中。 VOCs 對健康有一定的影響,若VOC在空氣中的濃度達到一定水平,便會刺激眼睛、鼻及咽喉,亦可能導致頭痛、暈眩、視覺問題等。所以使用任何清潔消毒用品的同時大家也要注意室內的空氣流通,經常打開窗戶,有助室內和室外空氣流通,讓室內的VOC更快擴散至室外,減少在室內殘留。當然有些家庭因環保或個別因素未必能經常開啟窗戶,也可考慮選用空氣淨化機,市面上不少註明可達到醫院級別並有效去除VOC揮發性有機化合物、消毒劑氣味、氯化氫、碳氫化合物、二氧化氮、氯等化學氣體與異味的空氣淨化機。但同時有部分空氣清新機,以香味劑方式辟味,非但未能減少VOC,更可讓空氣中的化合物增加,因此在購買時必須要仔細查看其規格是否合乎要求。 而辦公室也是一個長時間逗留的地方,現有更有不少大廈的設計為玻璃幕牆及中央空調系統,設計及裝修時可能沒有加入鮮風系統,而且辦公室內的人數及空間比例相對較高,大家不妨考慮放置盆栽,據部份測試報告顯示,當室內VOCs 總濃度高於100 ppb,放置盆栽可減少高達75%的VOCs 總濃度。其中包括二甲苯(Xylene)、苯(Benzene)、三氯乙烯(Trichloroethylene)、甲醛(Formaldehyde)、氨(Ammonia)等污染物。然而,放置盆栽不僅可經由葉片氣孔吸收與體內酵素作用減少VOCs,亦有許多研究認為根群與土壤或介質中的微生物也扮演重要的角色,因此盆栽為一個調節性的生物系統,可有效且持續吸收淨化有害氣體。 另外在選購消毒用品時大家也可多注意,如選購手按噴霧裝產品(pump spray)、固體或半固體產品,替代液化/壓縮氣體噴霧裝(Liquefied/compressed gas propelled aerosol)產品等,或使用肥皂加清水同樣能破壞冠狀病毒的外層套膜,並使其降解,令其隨水被沖洗掉,最後也提一提大家最好也是勤洗手。 [...]

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李芯泳:家庭抗疫防護小tips

防疫的重要性大家都很清楚,早前提到一些小tips如何減少將病毒帶回家中,除此之外家中還有不少的地方也要留意並需要經常清潔: 勤洗手大家也會做到,但洗手時必定要用手觸碰到水龍頭以開水及關水,而水龍頭更是一家人也會接觸到的地方,若病菌沾在水龍頭或洗手盆上便會傳播。而且水龍頭長期沾水,更是病菌繁殖的理想地方,病菌會大量繁殖最終會形成微生物膜附著在裡面,那麼無論是洗手、洗食物還是洗杯、洗碗碟,都會影響家人健康,因此記得要加強消毒。 同樣衛生間也是全屋最潮濕的地方,更有資料顯示,新型冠狀病毒感染的肺炎患者糞便中可檢測到病毒核酸,這很有可能表示糞便中有活病毒的存在。因此要勤清潔座廁及其邊位、廁蓋等,如廁後必須要掩蓋才可沖水,避免細菌向外彈,如衛生間裝有浴室寶最好在洗澡後開啟乾燥循環功能,令衛生間盡量保持乾爽。另外每日注水至浴室的地下去水渠,防止乾涸,但此舉無須使用漂白水,亦可避免環境污染。 所謂病從口入,廚房是家中煮食及存糧食的地方,經常煮食的話更令廚房內不同的地方存在油漬污垢等,廚餘也會容易吸引曱甴,而曱甴的排泄物帶導致敏感的消化酵母,風乾及斷裂時會隨空氣飄揚,黏附在微塵表面,吸入後有機會導致感冒、咳嗽,也是主要的致病原。所以廚房更要常清潔,但在清潔的過程中要留意,廚房多食物,不可使用腐蝕性或含有有毒物質的清潔劑,用普通的肥皂水或中性的產品更佳,除此之外,還要留意保持抽屜櫃內部乾燥、定期開櫃通風。 睡房床單、被褥也是每天在家長時間使用的地方,據研究顯示,若長時間沒更換的床單,含菌量直線上升,增加致病機會,因此床上用品至少要每兩周更換。同樣大家也要注意所有布藝的用品如毛公仔、沙發的Cushion、窗簾、地毯/地蓆以及家中的擺設等,這些地方也藏着很多肉眼不見的灰塵,更會引起敏感,所以在清潔時也不要忘記這些地方。希望疫情早退,大家身體健康! [...]