不丹特有的風情，是一個值得遊走的國度。

香港人長年背負著各種各樣的生活擔子，靜下來的時候，可能都會在心裡問自己：何謂快樂？老生常談的一句知足常樂，其實又談何容易。曾幾何時，不丹被譽為最快樂的國家，不丹前國王Jigme Singye Wangchuck更於1974年提出Gross National Happiness（GNH）概念，以追求快樂指數取代追求GDP。隨著時代轉變，不丹由相對內斂封閉的國度愈變開放，不丹新一代的生活價值觀亦慢慢變改；雖然近年有報告顯示，不丹人的快樂指數比從前有所下降，但相對於我們香港人來說，能走進這個貼近喜瑪拉雅山的簡單國度，亦是一次洗滌身心的快樂之旅。
Text+Photo / Joanne Cheuk
(www.joannecheuk.com)
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四個多小時直飛帕羅
要去不丹，向來都要點轉折。香港與不丹之間沒有常規直航班機，一直以來均需要經由曼谷或尼泊爾等地飛到不丹唯一對外的門戶——帕羅（Paro）。數月前，皇家不丹航空（Drukair）開辦了三班包機由香港來回直飛帕羅，每班包機可在當地逗留五天，打開了一扇方便之門。由於反應理想，農曆年前後決定再度開辦包機，只需四個多小時，便由香港直飛不丹，省去不少轉機甚至經停時需多住一兩晚的時間。

不丹本身並沒有限制遊客人數，卻有規定旅客每人每日於不丹之最低消費必須為250美元或以上，這筆款項在起行前已全數繳付給當地旅遊代辦，並已包括住宿、膳食、導遊、包車及景點基本費用；一人可以起行，所有行程、路線亦可跟當地導遊商量，自行設定。在不丹，不會見到雜亂的背包客自由行，也沒有吵吵鬧鬧的大型旅行團；加上不丹全國只有70多萬人口，民風純樸，治安甚好，所到之處，都很舒適自在。在不丹，只需放鬆心情，盡情享受這裡純淨簡單的氣氛。飛機靠近喜瑪拉雅山脈，一列雪山就在窗前出現。降落在帕羅國際機場，傳統的不丹式建築隨即映入眼簾，機場大樓充滿傳統不丹建築特色。接機導遊早已在等候，並逐一在我們頸上掛上表示祝福的哈達之後，就展開不丹之旅。

不丹到處可見稻田，秋天的時候到處泛著秋收的金黃。

一切由「宗」開始

五天旅程足以遊走不丹三大主要城市，包括帕羅、首都廷布（Thimphu）及古都普那卡（Punakha），每個城市都會走進當地最重要的「宗」及主要寺院；而要認識不丹，便先要了解什麼叫做「宗」。「宗」（Dzongkhag）本身指二級地方行政機構，相當於縣；而宗內最重要的建築亦稱為「宗」（Dzong），其是一座寺院之餘，亦為重要政府機關所在地。

廷布的札西秋宗（Tashichho Dzong）為不丹最重要的「宗」，是集政、教、法於一身的藏傳佛教寺院，曾是歷年不丹國師以及重要仁波切所駐之地，亦設政府主要機關；後來因為地方不足，重要宗教事務搬到別的場所，如今的札西秋宗只保留了國家寺院，其餘地方為政府辦公部門，包括秘書處、國王辦公室、國民議會等。現任不丹國王Jigme Khesar Namgyal Wangchuck於2008年亦在這裡進行加冕。「宗」，都是非常漂亮的建築，帕羅市內的帕羅宗（又名一日蓬堡，Rinpung Dzong）也是其一，當年貝托魯奇拍攝的經典電影《小活佛》就在這裡取景。日蓬堡本身亦是帕羅市的地方法院，參觀當日就見一些貌似不良少年被押到宗內的法院。導遊說，不丹人要進入「宗」，必須穿上莊嚴的國服；遊客亦需蓋好手臂及穿長褲或長裙，以示尊重。

充滿濃厚的藏傳佛教文化，五彩經幡到處可見。

懸崖上的虎穴寺
除了「宗」之外，宗教氣氛濃厚的不丹還有許多著名的寺院。距離帕羅市不遠的虎穴寺（Taktshang Geomba）正舉世聞名，座落在海拔約3,100米山崖上，緊貼在懸崖峭壁之間。相傳，藏傳佛教祖師蓮花生大師曾騎著母虎飛到這裡，並在山崖洞中修行了三個月，如今成為不丹最神聖的地方，每天都有不少善信前來朝拜。要到虎穴寺，所有人都需花點腳骨力，一是從海拔2,800米的山口直接徒步約三小時到寺院；若體力稍遜，亦可先騎馬到山腰休息站，再徒步約個多小時上山。

沿路盡是不丹的自然山林的風景，空氣清新，不時與當地信眾並行擦肩，感受山間之清寧安靜。縱使要花不少氣力，不少遊客仍然慕名徒步前來，包括英國威廉王子與太太凱莉，以及當年到不丹參加婚禮的林青霞及葉童等，林青霞回來後更記錄了不丹虎穴寺之行。跟不丹其它寺院及「宗」一樣，遊客進入虎穴寺內一律不能拍照。這樣一來，大家更能專心地聽著導遊講解。虎穴寺歷史雖久，唯多次經歷祝融之災。1998年寺院部分被燒毀後修整至2005年才重新開光。除了重修寺院建築外，更在沿路崖鋪建石級及圍欄，方便前來朝拜的人。

另一所著名的不丹寺院就是帕羅的祈楚寺（Kyichu Lhakhang），其為不丹最古老兼最美的寺院。傳說由藏王松贊干布下令建造，不丹王室在舉行重要慶典時均會選在這裡舉行。早年，梁朝偉及劉嘉玲當年在不丹結婚，亦得到批准，在祈楚寺階梯上拍攝婚照。另一座值得一提的寺院，是位於普那卡的切米拉康（Chimi Lhakhang），主要供奉佛祖釋迦牟尼及一位15世紀時降服魔女的喇嘛朱卡庫拉（Lama Drukpa Kunley），他以超強的能力備受傳頌，令此寺院成為不丹唯一一間為不育夫婦求子之神聖寺院，當地人在生孩子後，也會帶到這裡給住持祈福，甚至給孩子取名。在切米拉康附近的小村落，更常見農舍的外牆上繪上巨型的男性生殖器官，甚至掛上模型裝置。當然，大家也不用心邪或尷尬，導遊說不丹位處喜瑪拉雅山區，從前醫學不發達，山區婦女成孕後亦容易流產甚至因而死亡，能安全生兒育女便成了昔日山區人最大心願。

廷布市中心亦可見到轉經道。

濃厚民族風情

走在不丹，還有不少有趣地方可以發掘，例如廷布中央郵局。在這裡，可以帶上自己的照片，即場印製有自己頭像的郵票，並寄回香港及送給世界各地的親友們。廷布沿河邊的手工藝品街亦值得一走，由當地人手作的布織品最值得購買。在帕羅、普那卡或廷布等地，亦可找到許多漂亮的唐卡店，部分還可見到唐卡師傅在作畫。Simply Bhutan則是一間展現不丹傳統文化的博物館，能體驗射箭等國技，還可在裡面品嘗一頓簡單而地道的不丹菜。不丹飲食不算多樣化，都以香軟的米飯、蔬菜及簡單烹調的肉類伴來吃，但勝在天然無添加。廷布及帕羅亦有一些新派的咖啡店，是不丹年輕人最愛流連的地方。

近年，不丹進駐了一些國際級數度假酒店，如COMO集團的Uma Paro、安縵集團的Amankora，也有Le Meridien及Taj Hotels等；要住在這類住宿就得付上遠超250美元每日的最低消費了。我們這次沒住上這些酒店，但最後仍特別多付數十美元，在Uma Paro來一頓精致的不丹fusion午餐，為不丹旅程劃上句漂亮的句點。

在廷布有一座廷布大佛屹立在山中，鍍金釋迦牟尼佛高52米，裡面還供奉了12萬5千座鍍金小佛像。

有用資訊

簽證：持BNO及特區護照均需簽證，可由當地旅行社辦理及安排。

天氣：11至 3月平均約由0℃至13℃；4至10月由13℃至25℃，6月至8月雨量較多。

貨幣：不丹法定貨幣為努扎姆BTN，USD1約兌71BTN；HKD1約兌9BTN。到步後當地導遊會帶到銀行兌換，廷布銀行可以用美元、歐元甚至港元兌換。宜帶美金較為方便，美元兌換時以百元面額大鈔兌換價較好。

時差：比香港慢 2 小時

包機航班：Drukair 於2019年1月31日（年廿六）及2月6日（年初一）開設兩班特別直航包機來回香港及帕羅，機程約四個半小時。

套票：不丹5日4夜套票，包括簽證、機票、基本住宿及膳食、交通連導遊及景點門票，有基本行程提供，亦可按需要增減，每人全包價為由HK$16,999起（每人每日在不丹當地USD250最低消費已包含在內），二人起成行，毋須跟團；若需特別住宿安排或餐膳則需另有附加費，按情況而定。

查詢：PAM Holidays
電話：2830-4888 / 電郵：pkg@pam.com.hk
詳情：http://bit.ly/B3CNY
不丹旅遊官網︰www.tourism.gov.bt