(個個都用AI，唔通真係個個都識用AI?) 你把一句「幫我寫一篇護膚貼文」打進 AI，三秒後得到一篇四平八穩、任何人都可以發的帖文。你發佈了，但沒有記憶點，沒有人記得。

這是今天 AI 內容創作最常見的結局。同一個模型，有人一個月做出三十篇沒有人看的文，有人做出三十篇有人過萬點擊並轉發的帖文。分別不在工具，在於你如何跟AI溝通，你所輸入的「指令」。

Save低篇文。下次把下面7條Prompt直接複製給 AI，不再由零開始。

AI 內容創作不會替你思考 只會替你執行

大部分人把 AI 當成代筆，於是得到代筆水平的內容，特點就是「整齊、安全、無立場」。

AI 真正擅長的是執行。它可以把一個已經想清楚的判斷，快速變成十個版本、五種語氣、三種長度。

所以內容創作的第一步不是打開 AI，是關掉它，先回答自己三個問題。你是誰，你講給誰聽，你在哪個平台講。

這三個答案模糊，你輸入的每一個字都會被 AI 平均化。平均化的結果，就是無記憶點，無人記得。

七條 Prompt 不是七個工具，是一條SOP

七條有先後次序。由定位開始，到產出，到放大效能，最後固定成每日習慣。勿跳步。當第一條被跳過，後面六條全部離地。以下7條Prompt已譯成中文，可以直接複製。將方括號內的位置，換成你自己的資料。

第一至第三條 解決不知從何入手的問題

第一條　開啟內容創作者模式

{請扮演我的個人內容創作引擎。先向我查詢我的定位、目標受眾、發佈平台與目標。然後建立一套內容策略，幫我持續創作出有吸引力、有價值、值得分享的內容。}

它不會立即給你內容，會先問你四個問題。很多人嫌它慢，直接跳去第二條，結果拿到的三十日計劃全部離地。

第二條　生成三十日內容

{以我的定位〔填入你的專業範疇〕為基礎，為〔Instagram／YouTube／LinkedIn〕生成三十日的內容概念。每一條都要包含強力的開場吸引句（hooks）、內容切入角度、發佈格式與行動呼籲（CTA）。確保每個概念都獨特、相關，並貼合你的受眾。}

填空的位置決定成敗。「美食」太空泛，「觀塘、每週外食四次、人均一百五十元」才有用。

第三條　一個創意變成十篇

{採用這個內容創意〔填入創意〕，將它轉化為十篇獨特的內容作品，包括 Reels 短視頻、輪播圖、短帖、故事類帖子、教育類內容，以及有爭議但站得住腳的觀點。讓每個版本都感覺原創。}

一條創意拆十篇，比想十條創意快。它同時迫你想清楚哪個平台適合哪種形態。

第四至第六條 解決有內容之後如何放大的問題

第四條　製造吸引眼球的鈎子

{為我的主題〔填入主題〕生成二十五個吸引眼球的鉤子。利用好奇心、令人驚訝的見解、錯誤、痛點、轉變與開放式循環（留懸念）。保持具體、自然、有說服力，同時不要作出誤導性聲明。}

二十五個裡通常只有三至四個可用。這不是浪費，是利用排除法。

第五條　建立內容再利用系統

{你要充當我的內容再利用策略師。將以下源材料〔貼上內容〕轉化為 Instagram 輪播圖、短視頻腳本、LinkedIn 帖子、X 帖子與新聞通訊創意。將每個作品適配到對應平台，而不是簡單複製。}

一條長文餵給AI，生成出來的不是五篇複製品，是五種平台語言。這一步最省時間。

第六條　做一週可以直接發佈的內容

{使用我的細分領域〔填入〕與受眾〔填入〕，創建七篇完整的帖子。每篇提供鈎子、主要內容、配文、行動號召（CTA）與相關話題標籤。讓每篇只需極少編輯即可發佈。}

這條最實用，也最容易被忽略。它輸出的不是靈感，是一週可以按表發佈的東西。

第七條 把以上固定成每日流程

第七條　建立每日內容機器

{請設計一套可重複的每日工作流程，幫我研究主題、識別受眾問題、生成創意、撰寫帖子、再利用內容以及規劃發佈。優先處理高影響力任務，批量處理同類工作，並建立每週審查系統，根據績效數據改善結果。}

前面六條解決單次產出，這條解決持續產出。做完一次，之後每週只需要跑一次流程。

同一個 Prompt 為何會做出同一批內容

因為 Prompt 只提供結構，不提供素材。結構可以複製，但素材不能被複製。十萬人用同一條 prompt，會得到十萬篇結構相同、觀點相同的文。演算法未必懲罰你，但你的讀者會。要突圍而出，必須在 prompt 裡加入 AI 拿不到的資料。你的客戶投訴、你上個月的失敗、你店裡那個堅持要坐窗邊的常客。

發佈之前 用三條問題自我檢查

1.讀者讀完第一段，知不知道這篇文講甚麼。如果不知道，標題與開頭要重寫。

2.這篇文有沒有一句可以被單獨引用的話。AI 搜尋引擎引用的是句子，不是整篇文。

3.把你的名字遮住，這篇文還認得出是你寫的嗎。認不出，就代表 prompt 蓋過了你的聲音。

7條 Prompt 免費複製，素人都可以輕鬆寫到過萬點撃嘅內容，做Content Creator就係咁易。今晚就試用指令及AI智能內容創作平台Buzzably，Buzzably透過 AI 驅動嘅內容工具、聲紋辨識同智能發佈流程，賦能創作者。

撰文：方展博（AI寫作平台Buzzably 聯合創辦人）