real sex porn dirtyindianporn.mobi school girl sexy picture 5 min sex video pornindianvideos.pro full xvideos exbii sex allnewindianporn.pro baloch girls sex bangalore freesexyindians.pro indiansixy video border bhojpuri film letmejerk.fun idian porn
kamapisachi sex com indianpornbase.pro negro sex video download telugu x kathalu turkishxxx.online tamilnadu school uniform indian big women sex turkishsex.online moviewood.me desi fudi com turkishpornvideos.pro swamiji fucking xxx sex bp animalwomanxxx olx kanpur turkishxxx.mobi night suit for women
bangali sex vedio turkishporn.pro indian vidio sex sri reddy porn videos turkishpornography.pro lucky villager xxxvwww turkishporno.mobi desimmsclips porn sleeping aunt turkishsex.pro red wap sex kamlesh saini mms turkishhdporn.pro ghrelu sex
名家觀點
博客・吳老闆週記・資本政經

從流水不腐到浮針醫學


中國養生文化以至傳統中醫基礎理論都強調「流水不腐、戶樞不蠹」,相應於這句說話就有不同類型的「動功」,多做運動,身體就健康,就更符合養生要求。養生的關鍵元素是血液流動,浮針亦藉此治病。

撰文:袁康就博士(袁康就太極內丹學會導師/廣東省中醫藥學會浮針專業委員會名譽委員)

《呂氏春秋‧盡數》:「流水不腐,戶樞不螻,動也。形氣亦然。形不動則精不流,精不流則氣鬱。」唐代把「螻」寫作「蠹」。也有寫「流水不腐,戶樞不朽」。全句意思是,經常轉動的門軸不會被蟲蛀,喻於人則必須以運動保持形氣健康,門軸的轉動就像關節活動,不動或活動不夠就會「生銹」或有被蟲蛀的危機。

我們為甚麼有關節?具最高智慧的造物者如此這般做人,必有其道理。關節帶給我們活動上的方便。可以說,有關節就要動,不動就違反天道。歷代都有為運動關節而創建的功法,譬如華佗「五禽戲」、「六字訣」(創始人陶弘景當時有聲而沒有動作)、「八緞錦」,還有馬王堆出土西漢文物「導引術」。另外,大禹在治水中創編「禹步」以防風濕骨痛、葛洪《抱朴子養生論》教人「無久坐」避免氣滯血衰等等。關節運動實際上是肌肉運動。要門軸不螻,推動門軸就靠肌肉。

肌肉是「第二心臟」,主要原因是當肌肉在收縮和擴張時會引領更多血液流注其中,運動的結果是血液循環加快。動脈可引領新鮮的血液以營養肌肉的活動,也同時給附近組織和器官帶來新鮮的養份;靜脈則帶走體內「垃圾」。代謝平衡,形軀就健康。

相反,當一個人缺乏適當的運動,就會落入《呂氏春秋》所說的「氣鬱」,氣鬱不暢則百病叢生。百病的起點還是血液循環問題。浮針醫學認為,肌肉缺乏血供,「患肌」便出現。當一塊肌肉在正常不用力的情況下仍然繃緊,那塊肌肉就叫「患肌」。

患肌形成,肌肉會出現疼痛。有趣的是,這個疼痛現場不會是繃緊部分,而大多數發生於肌肉末端,原因是那塊繃緊的肌肉障礙了整條肌肉的活動,當肌肉在收縮和拉伸的過程中,繃緊的肌肉給末端肌肉造成強大的應力,所以疼痛點往往出現於肌腱及關節附近。那處是肌腱附著骨頭的位置,因此,患者總以為「骨頭痛」或「關節痛」,其實不然,骨頭沒有末梢神經肯定不會痛,況且那只是「第二現場」或「受難位置」。患肌才是「凶案」現場,叫「第一現場」。

浮針醫學卓越之處是,其一,浮針以「掃散」處理了患肌,「再灌注」引領血供到位,讓肌肉由繃緊回復正常,疼痛消失立竿見影,反映「流水不腐」血液流暢的大道理。其二,日常生活所見的痛症大多來自患肌,亦說明「戶樞有蠹」確因缺少運動血供不足導致患肌成蠹的病機。

為要保持健康,我們形軀務必血液流暢,要血液流暢便需要適當的肌肉運動,有肌肉運動則「流水不腐、戶樞不蠹」,養生、治病且延年。

Related Articles