早前於同事的微信日誌中看到他一家大小在海灘玩飛盤，筆者對這小玩意沒多了解，僅兒時曾跟鄰居孩童到公園玩過，又或在海灘見到寵物主人用飛盤跟小狗耍樂。這兩個月到內地公幹時才知道這圓圓小膠盤在內地蔚為風潮。在「小紅書」社交軟件發佈的《2022十大生活趨勢》中它榜上有名，過去一年裡飛盤相關內容的發佈量同比增加了6倍。各種社交媒體的轉載、照片、視頻及報導亦如雪花般，一眾網紅更乘勢而上紛紛加入討論，甚至有線上教授飛盤運動技巧，一時間飛盤成為跨越年齡層的共同運動，全國各地城市的露天運動場、公園、海灘都能見到玩飛盤的人士。追尋飛盤的運動風靡整個中國，原來跟香港也有淵源。

飛盤(Frisbee)，最早見於上世紀八十年代的美國，後傳至日本，在日本採用了閃避球規則和軟飛盤設計，創造了一種柔軟可洗飛盤，叫「躲避盤」(Dodgebee)。

隨著中國台灣飛盤高爾夫聯盟在2008年舉辦第一屆躲避盤比賽，我國的飛盤運動發展更有組織。2015年，飛盤在香港落地生根，香港躲避盤聯會(HKDBF) 成立，緊接2020年香港飛盤總會(HKFDF) 成立，再由香港躲避盤聯會推薦給深圳市成立中國躲避盤聯盟，如今躲避盤運動已在全國40多個城市起熱潮。現時香港飛盤總會每年舉辦三場賽事(單性別極限飛盤公開賽、香港泛亞極限飛盤公開賽和香港沙灘飛盤隨機分組比賽)。

飛盤是一項非常容易上手，雖說適合各個年齡層的運動項目，但易學難精。由於其特殊的設計形狀，飛盤拋出後運動速度較快，運動員要有觀察力、專注力和手眼協調能力。它可以單人操作或多人共玩，飛盤運動比賽通常是團體性，因更具剌激感和趣味性，亦考驗隊員的配合協作及合作精神。表面看飛盤就只一圓圓小膠盤，其實飛盤運動有許多細膩的地方，如投擲的方式、出手的角度和旋轉力等都能令飛盤產生不同的飛行軌跡，穿越障礙物直接飛到目的地。正式比賽中，有飛盤敲桿賽、飛盤回收、飛盤穿越傳接、飛盤跳盤、飛盤地靶等多種模式，這些比賽模式都各具挑戰和難度。

無論是飛盤還是躲避盤運動都是適合各年齡層，且又是低成本產生高效益的健康運動。一個塑膠或布料的飛盤讓朋友、同學、鄰居、家人及長幼共融耍樂，大家不妨試試。

廖錦興

撰文 :廖錦興博士
萬通集團國際有限公司行政總裁
香港青年工業家協會榮譽會長