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博客

陳晴：與心靈相約，與健康「童」行

2022-06-23

近年來，全球籠罩在疫情的陰影之下，病毒肆意蔓延侵蝕著青少年敏感脆弱的內心，愈來愈多的青少年表現出抑鬱、易怒等心理健康問題。「口罩」不僅限制了他們的自由活動，更在他們心中豎起了「高墻」。出現表徵而浮出水面的個案只是冰山一角，青少年精神健康問題的普遍性和嚴重性值得我們更全面的原因剖析和更深刻的反思行動。 UNICEF在今年五月公佈了「On My Mind」行動報告，聚焦探討青少年心理健康問題。(右) 去年，聯合國兒童基金會（UNICEF）發佈了《世界兒童狀況2021》年度報告：數據顯示，全球每7名10-19歲的青少年中便有一名或以上患有精神障礙。針對相關情況，UNICEF呼籲各方關心兒童的精神健康，守護孩子們的健康成長，並以「On My Mind」為主題，在世界範圍內展開了研究調查。行動進行一年後， UNICEF在今年五月發佈了最新的「On My Mind」行動報告，該報告由UNICEF和美國約翰霍普金斯大學彭博衛生公共學院的專家合作撰寫，邀請了來自十三個國家的研究人員設計開展焦點團體討論（Focus Group Discussions），通過傾聽世界各地青少年的聲音，聚焦探討青少年心理健康問題的表現和來源，尋求幫助他們疏導心理問題、表達自我的方法。報告顯示，青少年時期是兒童由青蔥稚嫩邁向獨立成熟的關鍵階段，沉重的學業負擔、親人夥伴的忽視等都會對他們帶來負面影響；情緒抑鬱的問題在青少年群體間廣泛存在，具體表現為缺乏興趣、情緒低落、失眠等，甚至會釀成攻擊性行為、自殘自殺等嚴重後果。近兩年疫情的爆發亦對全球青少年的身心健康造成了巨大的影響。各地受訪的青少年們均表現出了對親人朋友感染病毒的擔憂和對重症病發的恐懼。與此同時，低質量的網絡遠程教學也為青少年增添了不小的學業壓力；社交限制措施切斷了他們與好友相聚的機會。針對相關情況，UNICEF建議各方多表達對身邊青少年的關注，鼓勵他們大膽分享內心想法和尋求外界幫助，為生活在疫情大環境下的青少年們搭建起心與心溝通的橋樑。在香港，據醫院管理局的資料顯示，18歲以下精神科患者人數從2015/16年度的28,810人躍升至2019/20年度的40,350人。為了引導青少年更好地面對身心變化和外部壓力，健康成長，UNICEF HK在第五波本地疫情爆發期間推出了「童心共濟」緊急社區支援行動，通過派發情緒輔導小冊子，開設網上學習平台，讓孩子們在參加實踐活動的同時學習知識。另外，我們亦與開展了「童心·童聽」兒童電台計劃，鼓勵小朋友們踴躍投稿，透過大氣電波抒發心聲。青少年時期是兒童由青蔥稚嫩邁向獨立成熟的關鍵階段，作為孩子們成長的見證者和守護人，我們有責任鼓勵引導他們傾訴自身苦惱和釋放心中的壓力。期望有越來越多的朋友能與我們攜手，成為下一代心中最堅實的依靠。撰文：聯合國兒童基金香港委員會主席陳晴 [...]

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陳晴：疫情下的母乳餵哺

2022-04-24

「一尺三寸嬰，十又八載功」。孩子的成長，飽含母親的心血。聯合國兒童基金香港委員會（UNICEF HK）透過「Say Yes To Breastfeeding」運動，在疫情期間為授乳媽媽提供多方面的支援，致力與社會各界合力共建母乳餵哺友善社區環境。母乳餵哺能為嬰兒提供豐富的營養，並為嬰兒提供不可或缺的抗體，幫助他們抵抗疾病。在疫情期間，UNICEF HK透過不同的平台繼續推廣母乳餵哺，並響應國際母乳哺育周 2022（World Breastfeeding Week 2022）的主題——「加速母乳哺育行動：從教育與支持（Step up for [...]

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陳晴：「疫」中守護共濟「童」心

2022-04-09

香港正面臨第五波新冠疫情衝擊，各行各業都受到不同程度的影響，慈善機構亦面對著新的困難和挑戰。而聯合國兒童基金香港委員會（UNICEF HK）在過去兩年多的疫情期間，一直秉持信念，創新求變，相信「長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海」，在挑戰中成長，必定能迎來百業重新興旺的明天。 UNICEF HK 發放的情緒輔導指引小冊子在這兩年多期間，疫情帶來衝擊，但不少企業和機構都在挑戰中實現提升、善用網絡及數碼平台,就當前的形勢推出不同的解決方案。對於UNICEF HK而言，實體活動、大型活動及街頭籌款等都因疫情受到限制，卻亦同時啟發我們摸索開展各類線上活動，繼續支持全球弱勢兒童生存、發展需要以及及倡議推動盡展潛能。當中包括去年8月，UNICEF HK舉辦的首個虛擬活動「還童心導遊」，以「童心樂助，Play to help」為重點目標，讓參加者透過虛擬程式參與9個創新遊戲，認識聯合國兒童基金會（UNICEF）的各項前線工作，包括食水、個人及環境衞生等倡議;同時,支持「海地地震及阿富汗危機緊急救援項目」和全球受新冠疫情影響的兒童及家庭。緊接其後，我們又將慈善跑移師線上，舉辦「還童心導遊」虛擬跑，打破時間和地點的限制，鼓勵市民在跑步強身健體的同時，支持聯合國兒童基金會（UNICEF）「重塑教育」倡議中的不同項目，協助貧困地區的兒童獲享網上學習的機會、為資源匱乏的學校連接網絡。虛擬跑活動廣受各方歡迎，參加者跑出總里數更高達65,409公里，相當於環繞地球跑1.5圈的距離。 UNICEF [...]

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陳晴：「還童心導遊」虛擬跑

2022-01-11

「讀萬卷書，不如走萬里路。」是家傳戶曉的傳統智慧。疫情新常態下，我們難以出行，全球各地不少弱勢兒童更面臨教育危機，我想「重塑教育，虛擬跑萬里路。」應該更合時宜。聯合國兒童基金香港委員會(UNICEF HK) 特別推出「還童心導遊」虛擬跑，以配合聯合國兒童基金會(UNCIEF)「重塑教育」的倡議，希望能夠讓參加活動的朋友在突破自我的同時，為小朋友送上教育資源，為他們的人生帶來改變。自新冠疫情爆發以來，UNICEF一直關注隨之而來的教育危機，並已通過提供遙距學習的方式，幫助超過 3 億兒童繼續接受教育。事實上，在新常態下，傳統教育模式被顛覆，「數碼學習」變得越來越重要，甚或會成為未來教育的必需品。但世界各地依然有許多孩子童仍然持續面對教育危機及挑戰。慈善跑作為UNICEF HK的重點項目，每年都廣受好評，參與人數屢創新高。在新冠疫情大型活動難以舉行的情況下，UNICEF HK 突破求變，決定透過手機網絡平台舉辦虛擬跑。作為今年8月「還童心導遊」活動的後續，虛擬跑繼續以打破時間和地域的限制爲目標，把跑步變成日常遊樂的一部分，展現童心樂助的精神。我們期望能夠透過今次的活動，呼籲各方一同幫助全球有需要的兒童免受疫情影響繼續接受教育，為他們提供更多教學資源和設備，實現遙距學習。「還童心導遊」虛擬跑活動的所有捐款之淨收益，將撥作 UNICEF 「重塑教育」項目作慈善用途。參加「還童心導遊」虛擬跑的朋友，能夠在突破自我的同時，出一分力為兒童重塑教育，讓他們展翅高飛，走出貧窮。 [...]

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陳晴：教育協作應對全球水源危機

2021-04-25

全球水源危機日趨惡化，不但威脅大眾日常生活，更對兒童的成長帶來嚴重影響。聯合國兒童基金會（UNICEF）最新報告指出，全球有超過 14.2 億人，包括 4.5 億名兒童，生活在水源高度或極度匱乏的地區。全世界五分之一的兒童，沒有足夠的水源滿足其日常需要。為提高香港本地兒童珍惜水源的意識及喚起對全球食水危機的關注，聯合國兒童基金香港委員會（UNICEF HK）與維多利亞教育機構（Victoria Educational Organisation（VEO））展開以「珍惜水源」為主題的合作計劃。在這個計劃下，VEO將聯合國兒童基金會（UNICEF）關於食水、環境衞生和個人衞生（WASH）的資訊融入其幼稚園課程及教材之中，例如向學童示範UNICEF如何利用一顆細小的淨水丸，淨化多達5公升的食水。在UNICEF HK的建議和VEO各校老師的專業帶領下，學童亦進行了形形色色的主題教學活動，以自主探究的形式學習，深入了解珍惜水源的重要性。同時，學童亦充分發揮同理心並積極參與UNICEF的慈善籌款活動，包括自發將「零用錢」投入木製小錢箱內，再透過UNICEF將一分一毫幫助世界各地受水源危機威脅的兒童，實踐「兒童幫助兒童」的理念。上月，VEO在其「童創未來Little Makers科藝教育節」期間舉行了一項以「珍惜水源」為主題的校本展覽，讓學生發揮創意及兩文三語能力，創作並展出獨一無二的作品。「垃圾流入海洋，魚類變成嚇人的小魔怪，人類要改變廢物處理的習慣，才能改善和拯救生態環境。」小小學童繪聲繪形地向嘉賓分享其「大作」。他們設計出可偵察各地供水情況的模型、喚醒大眾重視海洋污染的藝術品、多功能濾水器、雨水收集器模型、水循環及淡化過程模型等，身體力行地呼籲珍惜水資源。應對全球水源危機，人人有責。UNICEF近月發起「人人享有用水安全」的新倡議，冀爭取全球，特別是各國政府及企業機構的支援，協助生活在水源匱乏地區的兒童。UNICEF現正從以下四個方面著手：一、提供安全、可負擔的食水服務；二、為社區提供可適應氣候變化的水源和衞生設施；三、實行早期干預措施，預防水源短缺及；四、促進衝突地區的和平與穩定，防止水源受到破壞。要為兒童創造「不缺水」的未來，有賴政府、企業和機構的共同合作，以創新的形式，攜手為教育及守護兒童發展的工作出一分力。是次UNICEF HK與VEO正充分展現了共同協作的強大力量。展望未來，UNICEF [...]