可持續發展

寶礦力水特跑步祭2023 總動員投入跑の盛典
2023-08-18

日本大塚製藥旗下品牌寶礦力水特一年一度本地大型運動盛事「寶礦力水特跑步祭2023」，將於今年12月3日（星期日）假西九文化區舉行年，現正接受網上報名。 今年跑步祭包括「3公里GO FUN障礙賽」、「5公里個人/隊際GO RUN賽」兩大賽事，當中「3公里GO FUN障礙賽」更破天荒首次聯乘經典線上遊戲《跑ONLINE》，於現實世界還原童話跑者的國度，與寶礦力水特標誌性的藍白配色結合，由《跑ONLINE》嶄新演變成「跑OFFLINE」。同時，大會亦歡迎參賽者扮演遊戲中的角色參加賽事，並與精心打造的聯乘版障礙物影相打卡，重拾集體回憶，親身體驗「估唔到跑都可以咁好玩」！今年「5公里GO RUN個人賽」特別增設「寶礦力水特跑步祭大大步挑戰」，參加者須於報名系統中登記參加並輸入相關個人資料，任何參加者於今年賽事中的個人成績比其於上年賽事的快一分鐘或以上，將可獲得寶礦力水特跑步祭2024 HK$50電子優惠券。 今年全新打造的「集結！灑汗挑戰場」會於西九文化區大草地上放置6個以寶礦力水特元素作設計主題的障礙物，參賽者必需發揮團隊精神，互相補足方能合力完成６大關卡，激活跑手們的團隊精神之餘，亦讓大家盡情爆發汗水力！西九戶外一隅化身成「KEEP WATERING瑜伽秘密花園」，由4位本地專業瑜伽導師帶領學習不同種類的瑜伽，從呼息吐氣之間汲取力量，釋放身心。ion water代言人Sofiee吳海昕亦會落力參與「ion water KEEP WATERING瑜伽工作坊」，與大家感受流動身心的正能量！ 首次破天荒聯乘經典線上遊戲《跑ONLINE》，以汗水力量打造極具寶礦力水特色彩的期間限定遊戲活動《寶礦力水特 跑の寶物祭》，將品牌經典廣告元素融入《跑Online》的遊戲界面與競賽跑道，吸引一眾《跑Online》忠實粉絲回歸賽場。賽場從線上延伸至線下，於現實世界還原童話跑者的國度，將《跑Online》的地圖「穿越」到西九文化區，將本來「3公里GO FUN障礙賽」的障礙物搖身變成實體化的《跑ONLINE》經典關卡，集趣味、娛樂、協作和挑戰於一身，成為今年「寶礦力水特跑步祭2023」其中一項最令人期待的重頭戲！ GO FUN障礙賽全長３公里，每位GO FUN障礙賽參加者化身成「真・TalesRunner」，挑戰以四項《跑Online》地圖為主題的障礙物關卡包括「連環跨欄大激鬥」、「貼地飛天拼圖」、「熔岩競走之地 」及 「童話生存大步走」（當中將有遊戲經典角色「章魚爸爸」、「章魚媽媽」、「大白鯊」及「蜥蜴叔叔」迎接每位跑者）。參加者體驗融合寶礦力水特色彩的實體化《跑Online》，真正由跑ONLINE變成「跑 OFFLINE」，爆發「真・TalesRunner」的極致汗水力！ 每位成功報名參與「5公里GO RUN賽」、「3公里GO FUN障礙賽」及「集結！灑汗挑戰場  」的人士，均可獲得「賽事限定紀念品」1份，參加「5公里GO RUN賽」人士可於報名時要求大會簽發成績證明書。所有參加者均可以與填寫報名表格時選擇以活動優惠價 HK$500 購買「寶礦力水特聯乘Doughnut 跑步祭限量版Pyramid」。 寶礦力水特集結四個新生表演單位合力打造「汗水力無限POWE’R OF SWEAT音樂舞台 」，由寶礦力水特香港首位男代言人Jeffrey魏浚笙聯同一眾活力唱將，包括真美歌姬Serrini、日系偶像女團乙女新夢及ToNick帶來迥然不同的音樂演出，於渾厚與溫婉的歌聲間交織，搭配活力跳唱與樂隊的澎湃激昂，呈現不同類型的音樂。 ============= 深入閱讀政經生活文化，更多內容盡在： Website：www.capital-hk.com Facebook：www.facebook.com/CapitalPlatformHK Instagram：www.instagram.com/capital.ceo.entrepreneur LinkedIn：www.linkedin.com/company/capitalhk/ [...]

博客

從冥想中了悟生命真諦
2021-08-21

冥想是源自古印度的一種修心方法，被許多宗教、瑜伽行者等修行人運用的一種生活方式，藉此達到超越意識狀態，進而了悟生命的真諦。它也被稱為禪坐、打坐……不同的派別分別使用不同的功法進入冥想。對於一般人而言，冥想也是一種放鬆身心、啟動副交感神經及平靜情緒的深層精神調節法。它可令人深層放鬆、舒緩壓力，所以也被廣泛地運用在心理治療上。 撰文：施燕(南華會、YMCA瑜伽及普拉提導師) 任何修心方式的目標是覺醒。佛祖在菩提樹下冥想覺悟成佛，顿悟人生痛苦之源與及解脱之道，藉此真理引導世人走向生死解脱，所以冥想在佛教也是重要的修行方法之一。 瑜伽冥想是透過三摩地，以達到與至上宇宙合一的解脫喜悅之境。箇中細分有不同層次。要超越意識狀態，我們需要將物質感官世界加以控制或暫停運作。我們心靈活躍時會被種種感官所帶來的感受和訊息所牽絆，人靠眼、耳、鼻、舌、身、意所帶來的感受和認知去看世界和自己，而這些感官給予的信息不一定是真正的實相，只是我們的大腦僅憑這些感受去「製造」這個世界，因此我們就在這個無明世界裡追逐並困惑一生。 透過冥想，在深度定境中，當心識受到控制或不作任何波動，這層用感官意識產生的薄紗漸漸退卻，我們就能見到真實的本性，真我智慧才能顯現。這不關乎學識是否淵博，或大腦具備高度邏輯思考的成果，而是一種超越二元框架的智能，真理才得到呈現。再者，透過這種訓練，修習者可慢慢分辨出那由感官營造的世界和真實之間的差異，從而得到解脫。我們不再受任何紛擾所影響，安住在寧靜喜悅之中。 冥想能修煉元氣，修補人體的能量消耗，道家用來煉氣治病、養生……因為冥想也是啟動身體自我療癒的最好方式。初練者需要克服一些情況，例如不能久坐，除了每日堅持練習來提高慣性去適應之外，冥想前的伸展活動會有所幫助。 如果冥想時很多雜念或影像浮現，建議專注呼吸或選擇一些對你有幫助的功法，例如觀想法、梵咒、想皮毛法等，這些都是一個很好的切入點，助你進入冥想狀態。你也不需要刻意趕走雜念，那只會產生新的干擾。對雜念的來去不作任何判別和追逐，將專注放入你所選用的功法上便可。最重要的是，冥想前不要有任何期望，那會對你修行造成障礙。日子有功，自然見道。 從身心方面看，我們也可將冥想視作一個進入內心的途徑，對自己進行深入的了解和觀察。冥想除了給我們帶來一種平靜的喜悅，也能修正一些慣性錯誤的觀念。我們可藉此修心、修行，修好這一生。   [...]

旅遊

人生就是一場不期而遇: 羅馬奇人
2021-03-23

因為想重新認識自己，年前我辭去香港的工作，飛到歐洲一趟，由意大利羅馬，到西班牙、法國、英國、捷克、德國，歷時99天，我們發現，原來人生就是一場不期而遇，首先感謝Capital團隊，給予這個專欄，與大家一一分享。 第一站是羅馬，出發前先到旅遊網站，選定一間鄰近中央車站的旅館，叫Alessandro Downtown，由於羅馬的小偷惡名昭彰，加上抵達羅馬市中心已經是深夜，還是選擇近車站一點的旅館較好。 出發尋找旅館 到達中央車站甫下車，即向車站職員查詢，他熱情地用不純正的普通話說：「你好」，再用英文告訴我：「這間旅館很近，easy easy，直走十分鐘便是！」我走出車站17號南門，經過行乞者聚集、充斥著尿臭味的出口，出發尋找歐洲之旅的第一間旅館。 我被安排到四樓的八人房間，已近深夜了，經過近20小時的旅程，我摸黑走進房間，一躺下床便睡着了。 遇上意大利朋友 羅馬的陽光耀眼，可是把我喚醒的，卻不是明媚的陽光，而是一連串翻滾的動作聲，我睜開眼，發現有個意大利男子席地做瑜伽，我怕驚動他的「真氣」，故只靜靜的在床邊觀望，直至他完成。 我下床與他聊起來。他告訴我，他住在意大利北面一個小鎮，今次到羅馬，是準備在三天之後與女友會合，出發往印度學習瑜伽：「如果情況許可，至少學習三年，或到那邊永遠生活。」 生活不止工作 生活在香港，很少聽到這些事，我問他：「為什麼呢？」他很堅定的說，只是喜歡印度的生活、哲學、食物，另外，瑜伽能帶給他一種能量，是其他地方找不到的。我心底裡很替他高興，因為他找到了自己的目標，沒有被世俗動搖，他以行動告訴我，生活不止於工作、結婚、買房子。 原來世俗的目光並不重要，自己內心的聲音才最重要！這時我耳筒剛剛傳來五月天的歌曲：「我如果有夢，有沒有錯？」 體會 除了旅途上的不期之遇，近月社交平台Clubhouse在全球掀起新浪潮，也令我感受到，一切相逢，都是最美的遇見。 [...]

時尚

夢妮卡推介：BROWN & CONY陪您做瑜伽｜LINE FRIENDS YOGA DAY
2020-05-31

6月21日除了是父親節，亦是一年一度的國際瑜伽日，LINE FRIENDS朋友仔為大家準備了好節目——LINE FRIENDS YOGA DAY，萌爆的BROWN、CONY及星級瑜伽導師將會帶領大家一起體驗瑜伽的樂趣。 活動將於6月21日下午4時30分至5時45分以網上直播形式舉行，下午4時30分至5時為LINE FRIENDS HONG KONG Yogis Team專屬直播體驗時段；下午5時15分至5時45分則為免費公開直播體驗時段。 NIKE TRAINING CLUB為「LINE FRIENDS [...]