説到看中醫，大眾的印象再也不是傳統的那種慢慢用秤量藥材、用藥煲煲藥，更多的是使用藥粉冲劑、用機器代煎；不會再看見醫師反復使用同一套針消毒為病人做針灸，而是用一次性的針具；亦開始習慣針灸時醫師以電針機加電取代捻轉等手法。中醫隨著科技進步亦迎來了現代化，但有一個療法卻保持了傳統的模式、亦很好的表現中醫傳統的一些治療思路，這正是本篇要介紹的療法–天灸療法。
三伏天與三九天是古人根據經驗、以二十四節氣和天干地支推算的日子，分別指夏天最熱的三天和冬天最冷的三天。很多人以爲天灸亦即是針灸、要拮針，但其實三伏天灸和三九天灸其實是在這些特定日子裏面，在穴位上貼上溫熱性的藥物即可，那爲何說天灸療法很好的體現中醫的治療思路呢？首先，中醫講求三因制宜–因時、因地、因人，天灸療法根據天氣變化選定治療日子、又根據個人體質和當地水土對體質的影響而選定穴位進行貼藥，這些都很好的表現了三因制宜的思路。再者，陰陽的概念是中醫治療的根本，陽氣主理了人體一切的活動，更是生存的基本。三伏天灸和三九天灸背後的原理分別是「春夏養陽」及「冬病夏治、夏病冬治」，在夏天貼藥可補養陽氣以治療人體内在的虛性、寒性疾病、在冬天貼藥則能補充陽氣以抵抗外邪。
前面也説到天灸貼藥能是以保養陽氣爲主，因此對於各種虛寒性的疾病都有不俗的療效，最常見的有鼻敏感、哮喘、氣管炎、痛經、風濕痹痛、慢性泄瀉等，而天灸療法亦有助於增强抵抗力，改善容易感冒、怕冷、四肢冰冷等氣虛、陽虛體質。至於有些人會以爲只進行一年的天灸便可，其實連續每年進行天灸貼藥方有最佳療效，因爲人體始終處於不斷衰老、退化的狀態，只有堅持保養放有良效。
健福堂醫師陳嘉榮（香港註冊中醫師、香港浸會大學中醫學學士及生物醫學（榮譽）理學士）