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人物專訪
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Belinda Koo 生活從單車出發.The beauty of indoor cycling


每天運動之餘,Belinda同時兼顧銀行工作和打埋XYZ的業務,以及照顧丈夫及3名兒子。

常言道愛美是女士的天性,女士們除會花費在化妝品或髮飾造型之外,更有不少會在「運動」方面投資金錢。來自商界的女強人古嘉璇(Belinda)亦不例外,她每天都會做運動,不僅於此,更將個人運動的信念轉化為創業力量,於2013年9月在中環開設了室內健身單車中心XYZ,推出配合音樂與娛樂效果的有氧單車運動。開業以來,深受上班一族歡迎,牽起潮踏室內單車的新風氣。
Text / Jamie Tsang   Photo / Cheung Chin Yui

首次和Belinda見面,看到她面尖尖、眼大大,給人感覺是個面容標緻的美麗女士。她擁有多重身份,既是XYZ的創辦人,又是三子之母,更身兼私人銀行家。據聞,當她正值五歲時,年屆四十二歲的爸爸因心臟病過世;而在2005年,當她三十出頭時,也曾因心絞痛暈倒,檢查後才發現有了爸爸的遺傳,那時候醫生叮囑她多做帶氧運動,藉以強化心臟功能。而當時她想到家中還有年幼孩子,這便驅使她決意踏上一趟「運動」之旅,到後來便有了XYZ的出現。然而,在簡單的三個英文字(XYZ)背後,原來是蘊含著一套積極生活的美學觀念。
 

 於XYZ的室內健身單車房內,在有如洞般黑漆的環境放置了44台單車;在導師的指領下,配合音樂帶出強烈的視覺感官效果,達至身心釋放。

C:Capital CEO
B:Belinda Koo (XYZ室內健身單車中心的創辦人)

C:當初為何會將單車中心起命為「XYZ」?
B:XYZ是「Xpin Your Zenses」的簡稱,平時踏單車的運動會用量度式的監控,計算運動所消耗的卡路里、能量等。但我自己是個較感性的人,喜歡不用拘泥於量度消耗了多少卡路里。香港很多事情都講求成績、分數,甚麽都是number。如果做運動也如是,我覺得很沒有意思。我覺得應該有一個小時給自己,去做運動,去感受自己、感受四周。所以,我們有別於其他健身室,並不會讓人感覺置身在繁囂的中環,而是好像去了另一個空間。

C:這兒的裝修設計連牆壁質地,也有少許洞穴的感覺。
B:我們稱這裡為「Cave」,就好像去了一個洞穴,彷如「入洞」。單車房內的音響和隔音設備都特別落本錢去設計,音響方面用了Turbo sound system,設備有如Club和演唱會的裝置,是一套較佳的音響。在中環開設室內單車中心,我們的隔音設備要做足,配合燈光和擁有自己特別品牌的香味,幫助我們去放鬆自己。

C:XYZ不單止做運動,連感官都能兼顧得到。
B:這兒的香味是找公司為我們度身設計的,確保當中沒有化學物質,是種具有therapy grade的香薰。他們特別找來德國的公司測試了許多遍,當然,我們都要聞過很多次,試過連自己都鐘意後,才會放進這兒。你一進來,深呼吸,會聞到有分別的。
 

C:一進到這裡,整個氛圍已經讓我感覺很舒服,整體佈局著實替忙碌工作的都市人設想。室內健身單車對你來說,又有何意義?
B:室內單車的歷史已有許多年,是帶氧運動的一種,我的醫生也提醒我要多點做帶氧運動來鞏固自己的心臟。而香港人常常記掛著很多基本的事,忙著工作、賺取金錢、行業晉升、照顧小朋友和家庭等,根本沒有時間照顧自己。有人說做運動是減肥,也有人用來減壓。我覺得做運動減壓可以,而最重要的是每個人都要愛錫自己;因為不愛錫自己或照顧自己的話,你何以有「容量」去照顧別人、兼顧工作?很多人都不知道自己會透支,即便去到一個地步會有很多人有depression,感覺很負面,或者開始發脾氣等,便與家人發生很多磨擦。所以說,做運動是自愛的一種。

C:正因為有這種想法,才想透過XYZ跟別人分享你對運動的理念?
B:是的。我同樣是個上班族,在中環上班。我經常有很多應酬,但我覺得上天是很公平的,每人每天有24小時,我會覺得時間是籌碼,如何運用這些籌碼是由自己決定的。比如說,若有1小時的午飯時間,你會選擇去與朋友食飯「訴苦」,還是倒不如去做個運動,放下「苦況」,以免越呻越苦呢?若不斷地提著不公平的事,是會越講越憤怒的。我覺得若然有1小時的話,可以用作投資在自己的健康上,做運動、做瑜伽等。人的生命是有選擇的,而我想做一個榜樣 — 可以不用再說公司事,不會放工去借酒消愁;要做的是找朋友說說開心事,又或是放工或午飯時間去做做運動。
 

C:在中環開設運動中心,不怕面對成本問題嗎?
B:不是說要有整盤計劃才去開展生意,而是單憑我有一股初心,加上我很鍾意這件事情,希望身邊的朋友也可分享得到。長久以來,我都在中環上班,大約有差不多二十年。雖說中環的租金很貴,但我卻希望可以選擇在自己熟悉的環境去做。我在中環的銀行上班,我會想:如果在中午或下班後可以有個空間讓我get away一下,遠離馬路,有個自成一角的地方,連帶是個音樂好和光線好的空間,可以跟朋友相約一起做運動,是挺不錯的。所以我選址在中環開店,我寧願給貴一點的租金,但肯定這個地方是方便快捷。

C:一開始時,你如何為XYZ在市場上定位?
B:我自己鍾意做到upscale一點的,起初有很多顧客都是管理層,一是因為位於中環,二是由於價格較貴。當管理層身心健康一點時,他們會帶下屬一齊來,慢慢地,甚至會將整隊team也都帶來了,不其然成了一個team building的活動,當中有來自銀行、律師行等。有時候,也有些專業人士來這兒籌錢,或是舉辦一些健康活動,邀請專業人士來講解照顧自己和均衡飲食之道。

C:沒想過如此一個地方,可以做到這麽多事情!
B:我覺得最緊要有一個轉捩點,就是踏上第一步,開始去做運動。當自己喜愛了,覺得開心,慢慢便有所改變。初時會有人由這個地方開始試試做運動,但漸漸地連其他運動都愛上,這就是我的發現。有些客人來的次數會越來越少,而多了其他的興趣,我覺得這是件好事,做一樣運動可以鼓勵人連帶去做其他的運動,是行業的百花齊放。


古嘉璇(Belinda Koo)
XYZ室內健身單車中心的創辦人,她擁有「西安大略大學Ivey Business School」的工商管理行政碩士學位,及University of Toronto文學士學位。她希望幫助他人透過運動融入生活,創造美好人生。她將室內單車運動作出激進的改革,創造新模式的室內單車中心;在短短二十六個月之內,她的創意成果獲得了超過一萬一千多人的關注。

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